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今日小满 | 浅夏麦黄云轻卷,小得盈满即圆满
夜莺啼绿柳
皓月醒长空
最爱垄头麦
迎风笑落红
今天15时09分
小满节气如期而至
小满者,物致于此小得盈满
北方麦类等夏熟作物旺盛生长
籽粒灌浆渐趋饱满
但又还未完全成熟
故称“小满”
桑叶正肥,新蝉鸣叫
夏花含笑,细雨轻飘
盛夏的特征日渐清晰
展现着生命的舒展与欢畅
晴日暖风生麦气
绿荫幽草胜花时
北方炽烈的阳光洒满大地
微微薰风拂过山林和原野
铺展出一片郁郁葱葱
“小满小满,江河渐满”
这一时节,南方雨水充盈
江河湖塘水量渐渐丰沛
清流汩汩,波光粼粼
涌动无限生机
谚语云:小满动三车
踏起水车浇灌庄稼
用油车榨出菜籽油
摇动起缫丝的丝车
辛勤劳作里,孕育着丰收的希望
枇杷黄后杨梅紫
正是农家小满天
樱桃转红,枇杷熟透,青杏渐黄
一年里最早成熟的一批鲜果
给舌尖带来最新鲜的夏日滋味
在二十四节气中
小和大往往对应出现
小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒
唯独小满之后没有大满
古人的哲思正体现于此
花开即败,月满则亏
将满未满正是恰到好处
清丽而静,和润而远
不疾不徐,知足常乐
就是最好的状态
养生提示
1
小满时节,人体阳气也处于“小满”的状态,尚未完全充盈;加之此时气候湿热,阳气易受损。因此,养生要注意不能使阳气过于外泄,也不能贪凉。
2
小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气性好、颜色较浅的衣服。此外,空调的使用也要适度。
3
饮食上,以健脾祛湿为主,可适当多吃薏苡仁、芡实、白扁豆、山药、茯苓等。忌食甘肥滋腻、生湿助热的食物,如动物脂肪、煎炸烧烤之品等。
小满,一个充满希望的节气
万物欣欣向荣
一切皆有可能
愿你保持“小满”的状态
找到属于自己的幸福和满足
来源:健康四川官微
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